Studio di psicologia e psicoterapia Roma zona Colosseo Roma Est e Colli Aniene. Coaching genitoriale, mindfulness, costellazioni familiari, ipnosi, cura dell'ansia, attacchi di panico, paure, depressione, test di personalità MMPI2, disturbi di apprendimento
cafarelli.f@libero.it Tel. 375 7908438 Studi v.le Bardanzellu 55 e Batteria Nomentana
Mindfulness, principi base
La mindfulness è una pratica di consapevolezza. Aiuta a prestare attenzione al momento presente attraverso un'intenzione non giudicante. L'obiettivo è focalizzare l'attenzione, emozioni e sensazioni solo per quello in cui si manifestano.
I contenuti dei videocorsi non costituiscono in alcun modo cure mediche o psicologiche.
I videocorsi riguardano contenuti di crescita personale, relazioni familiari e gestione delle emozioni.
Introduzione alla mindfulness
Meditazione per superare l'overthinking
Esercizio di autoipnosi
Meditazione: ritrova le tue energie
Il benessere psicologico può fare la differenza. Aiuta a stare meglio, è un ottimo investimento e non ha controindicazioni. Segui i contenuti di crescita personale!
Adolescenza, evitamento sociale, hikikomori
Le reazioni di fight, flying e freezing